Як вибрати зубну щітку
Гігієна ротової порожнини має важливе значення для збереження зубів і ясен у здоровому стані. Щоб чистка зубів була максимально ефективною, необхідно підбирати зубну щітку, беручи до уваги рекомендації фахівців. Завдяки правильно підібраній щітці та регулярному догляду за порожниною рота - чищення зубів вранці та ввечері перед сном протягом 2-3 хвилин, звільнення міжзубних проміжків від частинок їжі з використанням спеціальної нитки можна знизити утворення зубного нальоту та каменю. Проте видалення зубного каменю неможливе у домашніх умовах. Тому необхідно звертатись до лікаря на професійну гігієну.
Як правило, пацієнти приділяють велике значення вибору зубної пасти, але менш вибіркові, вибираючи зубну щітку. Хоча до її підбору слід ставитись не менш серйозно. Звертайте увагу на вигляд щетини, форму та величину головки щітки, яким чином вона з'єднана з ручкою. У сучасних виробах щетина виготовляється виключно із синтетичного матеріалу – нейлону. Він, на відміну натуральної сировини, не створює умови для розмноження бактерій.
Розрізняють такі види щетини:
Дорослим людям рекомендується користуватися щетиною середньої жорсткості, що добре очищає ясенну борозенку та міжзубні проміжки. Дітям до року підійде м'яка поролонова щітка, що перед процесом очищення зволожується кип'яченою водою. Дітям старшого віку бажано користуватися невеликими щіточками з м'якою щетиною. Застосовувати вироби з м'якою щетиною показано і дорослим, які мають захворювання ясен.
Щоб уникнути травмування порожнини рота, слід вибирати зубні щітки, що мають закруглені кути, невелику головку і не володіють електростатичними властивостями. Оптимальна її величина для дітей – 18-25 мм, дорослих – 30 мм. Бажано, щоб з'єднання головки з ручкою було гнучким, що автоматично регулює тиск на тканини зубів і ясен. Це забезпечує якісне очищення і певну масажуючу дію.